El Taichi Chikung y la salud

La práctica diaria de los ejercicios que presentamos aquí constituye el Talón de Aquiles para conservar la salud o para recuperarla si se ha perdido. Hacemos esto para que los lectores de Tribuna del Tiempo que deseen aprender estos maravillosos ejercicios saquen su tiempo y ¡mano a la obra!

No detallamos la gran importancia que tienen porque en los videos sucesivos los autores van explicando paso a paso las direntes partes del cuerpo que se benefician de ellos. Ojalá valoren este esfuerzo nuestro y el que hicieron los productores para legarnos tan rico material.